SLOŽENÍ JINANU

Za nejdůležitější můžeme považovat flavonoglykosidy a terpeniaktony. Dále byhcom narazili na glykosidy, vitamíny, minerály a další látky. A co že tyto látky způsobují?

ÚČINKY GINKGA

Ginko biloba je využívána snad ve všech léčitelstvích na světě. Není tedy divu, že jsou jeho účinky považovány za velmi podstatné. Působí především na kardiovaskulární systém. Tím dopomáhá k lepšímu prokrvení periférií, ale i mozku a orgánového ústrojí. Užívá se například při špatném dokrvování končetin a podobných obtížích. Dále účinkuje na kognitivní funkce a působí jako antioxidant.

DÁVKOVÁNÍ

Ideální dávka drcených listů je 5–10 gramů 3× denně.

ZPŮSOB UŽITÍ

Drcené listy se nejlépe užívají formou odvaru. Určenou dávku zalijeme 300 mililitry vody a necháme 10–15 minut louhovat. Následně můžeme pít. Účinky by se měly začít projevovat po cca 3–6 týdnech užívání.